Vážení rodiče a milí žáci,
poslední dny jsou pro většinu z nás poměrně náročné a nepříjemné. Jsme vytrženi z běžného fungování, musíme řešit nové situace, mnoho věcí měnit, přizpůsobit se. Slyšíme množství znepokojujících informací a nejspíš všichni prožíváme jistou dávku strachu, obav a nejistoty.
Jak tohle období zvládnout v psychické pohodě? Možná vám pomohou moje postřehy a doporučení.
Po dobu uzavření školy, kdy vám nemohu nabídnout osobní setkání, se na mě můžete obracet prostřednictvím e-mailu katerina.lisnikova@zsmladeznicka.cz, kde si dohodnete i způsob komunikace (telefon, Skype, e-mail). Tato nabídka platí i pro děti a rodiče, se kterými jsem dosud v kontaktu nebyla (současná situace může snadno vyvolat obavy nebo prohloubit dosud nezávažné potíže).
Jakkoliv je situace náročná, pevně věřím, že se nám všem toto období podaří co nejlépe přečkat, a najdeme si v něm i něco pozitivního a setkáme se zase brzy ve škole.
Přeji nám všem pevné nervy a brzké zklidnění situace
Kateřina Lisníková, školní psycholožka
Jak si zachovat psychickou pohodu
